Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 69,38g.
Ontbijt: Варенье, Край Каравай Батон Нарезной, Ермолино Сосиски с Сыром. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Томатный Соус (Консервированный), Жареная или Запеченная Курица, Эсса Пиво . meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|