Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 105,42g | Kolhy: 76,44g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Lunch: Spilva Соус с Средиземноморскими Травами, SPAR Аджика Домашняя, Pretto Сыр Рикотта, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной без Заправки. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Snacks/Andere: Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые . meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|