Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 43,17g | Kolhy: 170,86g.
Ontbijt: Butter, Hefezopf, Proteinpulver, Birnen, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lunch: Ferrero Hanuta, hanuta Riegel, Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Dreistern Bohnen-Eintopf. Diner: Frischkäse, Mischkornbrot, Äpfel, Reber Mozartkugel, Käse, Vollkornbrot. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 18 minuten, Winkelen - 1 uur en 22 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|