|
5.00 ⚖️, siłownia 🏋️
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4077 kcal
|
Vet: 200,19g | Eiwit: 146,25g | Kolhy: 430,13g.
Ontbijt: Sałatka Jarzynowa, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. Lunch: Jabłko, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Sernik, Makowiec. Diner: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Andere: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. meer...
|
|
4468 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|