Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 192,17g.
Lunch: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Cocoa Powder (Unsweetened), Superfoods Organic Cacao Powder, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Almond Milk, Bananas . Diner: Avocados, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Woolworths Multiseed Wraps. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Pear, Simple Truth Apple, Pecan & Chia Date Balls, Flora Plant Butter, Woolworths Spiced Cranberry Bread, Sweetened Condensed Milk, Coffee, Coffee with Milk, Red Delicious Apples. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mama-C-saurus's Gewicht Geschiedenis
|