Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 117,55g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 228,23g.
Ontbijt: Fried Egg, Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Lunch: Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Butter, Best Choice 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Spaghetti. Snacks/Andere: Fisher Roasted Salted Almonds, Nice! Chocolate Chip Cookies, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|