Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 213,05g | Kolhy: 222,48g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg White, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Turkey Bacon. Lunch: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Diner: Dole Spring Mix Salad, Peanut Butter, Egg White, Blackberries, Blueberries, Strawberries, America's Choice California Navel Oranges, Dole Bananas. Snacks/Andere: Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|