Miedzka's Logboek, 21 apr 22

Powoli do przodu...
68,2 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2022:
1519 kcal Vet: 51,60g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 169,72g.   Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Auchan Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy, Pierś z Kurczaka, Tao Tao Makaron Chiński. Diner: Jajecznica, Masło, Sierpc Ser Królewski, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Snacks/Andere: Wedel Czekolada Gorzka. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miedzka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.