Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 152,54g | Kolhy: 188,06g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Pere, Bonduelle Mais Bio, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Carote, Mela, Selex Piselli Fini, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Snacks/Andere: Mandorle, Nutella Nutella, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pastiera senza glutine, Finocchio, Myprotein Guar Gum, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|