Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 137,36g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Café, Romanha Massa para Pastel, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lunch: Galo Macarrão Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Almanara Kibe Assado. Snacks/Andere: Kinder Ovo de Páscoa, Cacau Show Chocolate , Banana. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KamilaMarczk's Gewicht Geschiedenis
|