Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 90,46g | Eiwit: 106,95g | Kolhy: 362,53g.
Ontbijt: Melitta Café Tradicional Solúvel, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Kreminas Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Italac Leite Integral, Adoratto Requeijão Cremoso, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Melitta Café Tradicional Solúvel, Café com Açúcar, Alpino Alpino Black Top, Garoto Opereta. meer...
|
|
3624 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Dormir - 9 uren en 36 minuten, Google Fit - 4 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|