deisemiss's Logboek, 21 apr 22

Estive sumida por um tempo, pois engravidei e estava me reorganizando pois com 2 crianças e tenso o dia a dia kkkk. Agora pronta para recomeçar 🙏🏃‍♀️🚴‍♀️👨‍👩‍👦‍👦
59 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2022:
1614 kcal Vet: 41,52g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 265,31g.   Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Granola, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Kiwi. Lunch: Big Frango Galinha à Passarinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Adria Macarrão Ave Maria. Diner: Elma Chips Fandangos, Goiaba Vermelha. Snacks/Andere: Campo Largo Suco de Uva Integral, Água, Coxinha, Camp Chocolate Granulado. meer...
1443 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deisemiss's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.