Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2011
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
464 kcal
|
Vet: 10,74g | Eiwit: 13,76g | Kolhy: 81,85g.
Ontbijt: almond milk, banana. Lunch: zucchini, apple. Diner: 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Andere: Recovery, Baby Corn, alfalfa sprouts, cream cheese, Cinnamon Raisin Bagels. meer...
|
|
1423 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enigma2581's Gewicht Geschiedenis
|