Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 238,35g.
Ontbijt: SPAR Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны, Цветная Капуста. Diner: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Оливье, SPAR Арахис Жареный Соленый, Лента Снежный Краб. Snacks/Andere: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Лента Снежный Краб, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garayeva1986's Gewicht Geschiedenis
|