Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 120,74g | Eiwit: 132,72g | Kolhy: 215,46g.
Ontbijt: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Останкино Колбаса Ароматная, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Русский Сахар Сахарный Песок, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сыр Альбери, Каша Пшенная на Воде, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра. Snacks/Andere: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Семейка Озби Баранки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tautk's Gewicht Geschiedenis
|