venke1's Logboek, 22 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
89,5 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2022:
1719 kcal Vet: 64,71g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 226,22g.   Ontbijt: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Sesamring, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige. Diner: Meggle Streichzart Ungesalzen, Goldähren Weizenmischbrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Andere: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Streuselkuchen Mohn. meer...
361 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.