|
Ну здравствуй, пищевой дневник. С возвращением меня. Конечно я подозревала, что с весами что-то не так, но не на столько... шикарный шаг назад, но будем работать...
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
414 kcal
|
Vet: 19,77g | Eiwit: 21,18g | Kolhy: 37,59g.
Ontbijt: Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяноблин с Сыром. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|