|
Disfruten del finde.
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Chorizo, Hacendado Macarrones, Pan Blanco. Diner: Carrefour Pizza Barbacoa. Snacks/Andere: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Igualmente José!!! y menuda bajada de peso👏🏻👏🏻😘😘
22 apr 22 door lid: marmag1
|
disfritin dil findi...ñiñiñi🤣🤣🤣
22 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
22 apr 22 door lid: siempre aprendiendo
|
22 apr 22 door lid: SieteTresEva
|
22 apr 22 door lid: virgisalas5
|
22 apr 22 door lid: paneteba
|
igualmente, brutal la bajada ✌️
22 apr 22 door lid: Nativi81
|
Olé Jose esa bajada!!! Ahora sí sé que ha llegado el finde!!!
22 apr 22 door lid: jordibuseros
|
Casi lo que se me pegó en semana santa.
A ver quién los pilla!! 😂😂😂
Ahí los dejo.
22 apr 22 door lid: siempre aprendiendo
|
Yo otro....que esta noche me voy de fiestuky!!! Y mañana comida familiar con helado de chocolate...y si sigue lloviendo tardes de guarreridas sofá y manta. Así que calculo 1 kilo por día!!!🤣🤣🤣
22 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
Enhorabuena por la bajada de peso! Buen findi 😊
22 apr 22 door lid: LCIbérica
|
Lo he entendido. Tú te pides un kilo más, y yo digo que me quedo 3 kilos de alguien que los ha perdido y yo ganaré a partir de ya. En una hora me estoy tomando un copazo!!! Tengo la tarde libre...y el cuerpo lo sabe!!!
22 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
No te pases...no hay que ser abusones!! Hay que repartir a todos un poco!!!
22 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
Verás como me los llevo yo todos por hacerme la chula!!!🤦🏼🤦🏼🤦🏼
22 apr 22 door lid: Cristinagg82
|
22 apr 22 door lid: Chispachispa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|