kt1.0's Logboek, 22 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
59,5 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2022:
1872 kcal Vet: 58,25g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 226,45g.   Ontbijt: English Muffin, Sun-Maid Raisins, Sojade Soya Yoghurt, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Flora Butter, Rowse Pure & Natural Honey. Lunch: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jackfruit , Burrito Bowl. Diner: Sesame Oil , Portabella Mushrooms , Asda Creamy Butternut Squash & Spinach Risotto . Snacks/Andere: Mars Ice Cream Bar, Mikado Milk Chocolate Sticks, Alpro Coconut Milk. meer...
1462 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kt1.0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.