Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2014
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 154,71g | Kolhy: 62,45g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Egg White. Lunch: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|