Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 13,66g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 101,13g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Lunch: Bem Brasil Batata Palito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Só Fruta Milho em Conserva, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsantana65's Gewicht Geschiedenis
|