Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 86,20g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Navels Oranges, Vital Farms Brown Eggs, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Lunch: Synergy Strawberry Serenity Kombucha, Tzatziki, Radish, Mediterranean Meatballs. Diner: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Refried Black Beans with Jalapeno Peppers, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas. Snacks/Andere: Dark Chocolate Covered Raisins Natures Pantry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
I’m jazzed about this new number AND I’m finally seeing a little loss in my body measurements: 1/4 inch in the waist and hips.
22 apr 22 door lid: EmmaLeanAgain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmmaLeanAgain's Gewicht Geschiedenis
|