Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 44,42g | Kolhy: 110,75g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Torrada Integral, Nespresso Café, Jussara Leite Semidesnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sodiê Bolo Trufado Preto e Branco Zero Açúcar, Almanara Arroz Com Lentilha, Almanara Fatouche, Almanara Sesame Chicken. Diner: Berna Salsichas E Linguiça Fatiadas 4X1, Campo Lindo Queijo Brie, Boa Mão Pão de Azeitona . Snacks/Andere: Mc Vitties Flipz Milk, Milka Triolade . meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 19 minuten, Barre - 10 minuten, HIIT Starter - 19 minuten, Apple Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcavarero's Gewicht Geschiedenis
|