Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2014
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 38,06g.
Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|