Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 109,97g | Eiwit: 197,79g | Kolhy: 145,08g.
Diner: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , White Rice, Kroger Korean Kalbi Beef, Costco Beef Bulgogi. Snacks/Andere: Signature Select White Corn Kernals, Water. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|