Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 51,20g.
Lunch: Baked or Broiled Cod, Cucumber (Peeled), Gala Apples. Diner: Spinach, Strawberries, Omaha Steaks Beef Filet Mignon. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Don't worry it will go down, just think positive about next weigh in...:)
15 jul 14 door lid: Re-energize
|
It would help if I would poo....been three days.....tmi?
16 jul 14 door lid: Decoratingplus
|
You gotta take some Metamucil...Fiber is what you need...I just got off that three day thing this morning...feeling good,
16 jul 14 door lid: Re-energize
|
Thanks Re-Energize!...an ahhhhhh moment
17 jul 14 door lid: Decoratingplus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decoratingplus's Gewicht Geschiedenis
|