Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 175,83g | Eiwit: 91,82g | Kolhy: 31,78g.
Ontbijt: Anchor Cream, Melrose MCT Oil, Fried Egg , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Lunch: Psyllium Seed Husks, Bottled Water Unsweetened, Beef. Diner: Avocados , Philadelphia Cream Cheese, Beef, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Bottled Water Unsweetened. Snacks/Andere: Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Mint Crisp, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Mint Crisp, Lindt 90% Dark Chocolate. meer...
|
|
3889 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Koken - 1 uur, gardening - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pluckedoff's Gewicht Geschiedenis
|