Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 183,31g.
Ontbijt: Syrup, Starbucks Cappuccino (Tall), Bacon, Egg White , Private Selection Belgian Waffles, Peanut Butter. Lunch: Fresh & Easy Pepperoni Mini Pizzas. Snacks/Andere: M&M's Peanut Chocolate, Little Debbie Zebra Cakes, Mike and Ike Original Fruits. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|