Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 184,05g | Kolhy: 295,68g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой, Natty's Арахисовая Паста Крем, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Борщ с Говядиной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Diner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Отварной, Запеченный Картофель. Snacks/Andere: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Universal Nutrition Carbo Plus, Bonduelle Кукуруза, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Запеченный Картофель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|