|
Re-setting the goal.
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 231,79g.
Ontbijt: Blueberry Smoothie. Lunch: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Brown Rice, MyFitFoods Ginger Chicken Delight (Medium). Diner: Cocoa (or Chocolate) with Dry Milk and Sugar (Dry Mix), Cucumber Salad with Vinegar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Crackers. Snacks/Andere: Raisin Bran. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YasLam21's Gewicht Geschiedenis
|