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줄지않고 올라가는 체중(+0.1)
운동 많이 안해서?외식?밤에 구운 통밀빵 조금 떼어먹어서? 낮에 먹은 치즈땜에 부었나??잠을 많이 안자서??복합적이겠징 +_+
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47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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984 kcal
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Vet: 39,85g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 104,44g.
Ontbijt: 감자전, 배추김치, 햇반 쌀밥 한 공기, 동원 자연산 골뱅이, 두릅, 커클랜드 대구살. Lunch: 해태 에이스 (24g), oat25. Diner: 달걀, 디벨라 토마토 퓨레, 토마토, 순두부. Snacks/Andere: 방울 토마토, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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