|
Покушали без меры 2 дня и хватит 😌 Как здорово, что я не корю себя за это, аж не верится. А раньше была жесть, конечно. Мозги встали на место.
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 170,40g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, Global Village Облепиха Замороженная, Body&Fit Whey Ванильное Мороженое, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Макфа Макароны без Глютена . Diner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andere: Юнис Пирог с Повидлом, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|