josephc0917's Logboek, 24 apr 22

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重93.2
體脂32.7
基代1694
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
🤔🤔🤔難道豆花吃不夠😅

93,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 93,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2022:

1223 kcal

Vet: 45,71g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 157,73g. Ontbijt: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Lunch: 海鮮粥. Snacks/Andere: 巧克力芝士蛋糕. meer...

2212 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,5 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

都說豆花不算數

23 apr 22 door lid: karl-wu

看吧，見頂不破是約哥的特色👍👍

24 apr 22 door lid: 尼歐NEO

還想頂樓加蓋咧，有樓梯都不走上去了

24 apr 22 door lid: 尼歐NEO

原來豆花不算

24 apr 22 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 24 apr 22

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis