Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 161,97g | Kolhy: 87,01g.
Ontbijt: Astenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Eiklar, Rührei. Lunch: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Grüne Paprika, Astenhof Hähnchen-Minutenschnitzel. Diner: REWE Reiswaffel, Nadler Matjes Filets, Erdbeeren. Snacks/Andere: Chianti, Magerquark, ESN Designer Whey Vanille, Kölln Haferflocken. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|