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Jetzt hab ich mir auch Corona eingefangen. 🤧 Gestern gar kein Hunger und literweise Tee getrunken. War lange nicht mehr so erkältet wie jetzt 😬🤒 zum Glück solls ja schnell gehen 😊
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1331 kcal
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Vet: 39,57g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Ei, Deluxe Bresaola della Valtellina, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, GutBio Honig Cremig, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Lunch: Heidelbeeren, GutBio Honig Cremig. Diner: Mucci Less & Tasty Vanille, Aldi Bio Joghurt Pur, Cucina Olivenöl, Pellkartoffeln, Spargel, Beste Ernte Kichererbsen. Snacks/Andere: Gummibärchen, Mentos Fruit, Schokoladenstückchen. meer...
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1811 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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