Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 109,42g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 308,94g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Ядро Подсолнечника , Окей Изюм Темный, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Lunch: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки, Увелка Крупка Гречневая, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Очищенные Семена Подсолнечника, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пастила, Просто Азбука Яблоко Сушеное , Зеленый Чай, Зеленая Линия Ряженка . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|