Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 96,71g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 50,62g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Na Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Voor Lunch: Sızma Zeytinyağı, Kabak, Yumurta. Diner: Eker Tam Yağlı Yoğurt, Takita Stevia, Badem Unu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Kabak, Kocaman Dondurulmuş Karides. meer...
|
|
266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|