Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 91,90g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 17,13g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Marscapone, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Diner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Andere: Perrier Sparkling Natural Mineral Water. meer...
|
|
4273 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Werken - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|