Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 97,57g.
Ontbijt: Genç Yeşil Soğan, Penguen Lütenitsa, Domatesler, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dünyası Şefin Tavası. Snacks/Andere: Burger King Hamburger. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iarslan16's Gewicht Geschiedenis
|