Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 189,47g.
Ontbijt: Чай, Льняные Семена, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Ржаной Хлеб, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Окей Капуста Кисло-Сладкая , Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Лента Хлеб Тыквенный, Индейка Тушеная с Овощами, Абсолют Сыр Адыгейский, Киви, Банан, Чай, KDV Вафли Zebra. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|