Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 45,68g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 65,46g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сибагро Карбонад, Жареное Яйцо. Lunch: Galbani Mozzarella Maxi, Сибагро Карбонад, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Diner: Магнит Сыр Адыгейский, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сибагро Карбонад, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Heinz Кукуруза Сахарная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Lay's Чипсы. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|