Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2011
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 241,65g.
Ontbijt: gatorade G2, buffalo wing sauce, fiber plus kellogg, clif bar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), fiber one. Lunch: banana, Creamy Peanut Butter (1 TBSP), chobani low fat yogurt (2 TBSP), Chocolate Whey (2 tsp), milk, steak, mashed potato, peanut noodles. Snacks/Andere: apple, roasted peanuts hampton. meer...
|
|
1211 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 27 minuten, x - 22 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|