Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 213,36g.
Lunch: Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Arnold Country Oat Bran Bread, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken . Diner: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Land O'Lakes Light American Cheese, Tomato Sauce , Potato Gnocchi, Jennie-O Turkey Burger Patties, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Bread & Butter Chips. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Boksen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|