Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: Del Primo Salsa Roja, Queso Panela, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Lunch: Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Del Primo Salsa Roja, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortilla de Maíz. Snacks/Andere: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Nescafé Dolca Canela. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|