Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Veneza Creme de Ricota Cremoso , Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates Vermelhos, LAR Filé a Milanesa , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Requeijão, Pão Francês, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Banana Prata, Pullman Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Café com Leite e Açúcar, Lacta Bombom Ouro Branco . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keitimara1980's Gewicht Geschiedenis
|