Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: JC's Quality Foods Almonds, Ashgrove Farm Light Milk, Strawberries, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk. Lunch: Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Andere: Coopers Best Extra Stout, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Mountain Bread Rye Wrap, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Cadbury Creme Egg, Mountain Bread Rye Wrap, Vegemite 40% Less Salt Vegemite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|