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19.8
24.3
31.25
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43,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1300 kcal
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Vet: 35,28g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 167,75g.
Ontbijt: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, フーズオアシス 黒酢もずく, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, かんてんぱぱ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, ロースハム, きゅうり. Lunch: ニップン ガパオライス, サラダクラブ ケールサラダ, 里芋. Diner: かどや すりごま 白, 酢, 醤油, サミット しらす干し, キャベツ, ホッケ. Snacks/Andere: チョコ, ブルボン チョコリエール. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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