Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 74,50g | Kolhy: 115,81g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Dendeng Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Apple Health - 23 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafn_'s Gewicht Geschiedenis
|