Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 90,02g | Kolhy: 112,96g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Дымов Индейка Варено-Копченая, Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка как чизкейк, Авокадо . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Diner: Куриная Отбивная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Домик в деревне Сметана 10%, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Гриль, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Киви, Кофе с Молоком, Smartbar Protein Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|