Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 43,14g | Kolhy: 212,59g.
Ontbijt: Pão de Mistura, Kiwi, Continente Leite Meio Gordo. Lunch: Laranjas, Queijo Fresco, Sopa de Feijão. Diner: Banana. Snacks/Andere: Pêssegos, Continente Bolacha Maria. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|